Une belle rencontre!!

Ce vendredi matin, les parents du groupe scolaire Jean Cavaillès rencontraient Valérie Zemb, naturopathe lors d’une séance à l’espace Parents…

le thème du jour: La mémoire, la concentration, le sommeil et l’alimentation au service des apprentissages!

Quel bonheur de voir autour de la table ces douze mamans de maternelle, de l’élémentaire ou du collège…(Et oui, pas de papas ce jour-là!!)
Trois nouveaux-nés participaient même très sagement aux échanges!

Après avoir évoqué l’importance de l’hydratation dans la journée de l’élève, Valérie a développé des principes forts et abordé les thématiques suivantes:

  •  » le petit déjeuner, starter de la journée »,
  •  » Vitamines et minéraux « 
  • « Manger mieux gras »,
  • « les compléments Alimentaires »,
  • « Seul le sommeil annule la dette de sommeil »
  • « Travailler moins pour apprendre plus »!

Toutes sont reparties confiantes et rassurées, plus riches de précieux conseils dans l’intérêt de leurs enfants!

Bravo Mesdames pour ce beau moment partagé!!

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