Ce vendredi matin, les parents du groupe scolaire Jean Cavaillès rencontraient Valérie Zemb, naturopathe lors d’une séance à l’espace Parents…
le thème du jour : La mémoire, la concentration, le sommeil et l’alimentation au service des apprentissages !
Quel bonheur de voir autour de la table ces douze mamans de maternelle, de l’élémentaire ou du collège…(Et oui, pas de papas ce jour-là!!)
Trois nouveaux-nés participaient même très sagement aux échanges !
Après avoir évoqué l’importance de l’hydratation dans la journée de l’élève, Valérie a développé des principes forts et abordé les thématiques suivantes :
- ” le petit déjeuner, starter de la journée”,
- ” Vitamines et minéraux ”
- “Manger mieux gras”,
- “les compléments Alimentaires”,
- “Seul le sommeil annule la dette de sommeil”
- “Travailler moins pour apprendre plus”!
Toutes sont reparties confiantes et rassurées, plus riches de précieux conseils dans l’intérêt de leurs enfants !
Bravo Mesdames pour ce beau moment partagé!!
